האם עליי לתת לגופי לנוח מטמפונים?
את יכולה להשתמש בטמפונים בכל יום ויום במהלך הווסת שלך, וגם בכל לילה. היו זמנים שבהם האמינו כי אישה צריכה "לתת לדם לצאת" ו"לתת לגוף מנוחה", אך בימינו מחקרים הראו כי אין שום בעיה בשימוש בטמפונים בכל יום ובכל לילה במהלך הווסת שלך.
מומלץ להחליף את הטמפון כשהוא הגיע לקיבולת המקסימלית שלו, או לפני שהוא נמצא במקום במשך 8 שעות. כמו כן, הקפידי להשתמש בטמפון עם רמת הספיגה הנמוכה ביותר לזרימה שלך, הדבר החשוב לנוחות שלך.